Massothérapeute spécialisé en massage Amma

Mon objectif est de vous informer sur le mieux-être et les solutions possibles pour l'améliorer. Commençons par un bref rappel des faits établis dans les parties précédentes

• Le mieux-être se défini comme un processus continu tout le long de notre vie qui tend vers un équilibre physique, émotionnel, spirituel, social, professionnel et éducatif.
• Le mieux-être est une préoccupation pour 72% des Canadiens.
• Les deux dimensions qui préoccupent le plus les Canadiens sont l’équilibre physique et émotionnel (ou psychologique).
• Les principaux obstacles au mieux-être sont les mauvaises habitudes de vie et le stress.
• Combinés ensemble, cela conduit à des maladies comme la dépression, le diabète, le cancer et les maladies cardiovasculaires.
• La majorité des Canadiens croient que leur employeur doit soutenir leur santé physique et psychologique.
• 1/3 des canadiens affirment que leur santé physique ou mentale a eu un effet négatif sur leur productivité.
• L’un des facteurs clés dans l’amélioration du mieux-être est la gestion du stress.
• Apprendre à gérer notre stress, c'est en premier lieu apprendre à écouter notre corps.
• Visualiser quelque chose de positif, activité physique, exercices de respiration, techniques de relaxation.
• Il n’y a pas de solution facile. Il n’y a pas de solution universelle. Il faut prendre le temps d'avoir du temps.
• Le massage permet d'être à l'écoute de son corps, relâcher les muscles, réguler la respiration, apaiser l'esprit.
• Le massage constitue un moyen de prévention pour retarder l'apparition de troubles physiques ou mentaux.

Malheureusement le massage sur chaise est souvent perçu comme un cadeau pour les employés, sans en considérer les avantages à long terme sur l'état physique et émotionnel. Cela est principalement du au fait que la plupart des massothérapeutes eux-mêmes voient le massage sur chaise comme un simple moment de détente. Basé sur des expériences vécues et des opinions recueillies, voici en quoi le massage Amma sur chaise peut vous aider.

Tous les clients vantent les bienfaits sur le plan physique. Ils aiment tous cette pression qui se situe juste à la limite de leur zone de confort et qui procure un relâchement musculaire tant souhaité. Les tensions musculaires sont souvent situées au niveau de la nuque et des épaules. Beaucoup de clients sont surpris des tensions accumulées au niveau des bras et avant-bras.

Au-delà de l'aspect physique, le massage Amma sur chaise est très efficace pour calmer l'esprit. Les effets varient d'une personne à l'autre parce que chacun vit une situation différente. J'ai eu la chance de travailler avec des personnes atteintes de troubles mentaux et voici les commentaires d'une intervenante suite à quelques séances de massage.

Le groupe semble plus calme, ayant pour effet d'atténuer les frictions entre eux, rendant l'animation plus facile

Le commentaire qui revient le plus en entreprise concerne la sensation d'un renouveau d'énergie. Certaines clientes me confient que peu de temps après le massage elles se sentent comme si elles recommençaient leur semaine. Dans le domaine des technologies de l'information, un client partageait que dans les jours suivants le massage il était capable d'avoir une meilleur vision de son travail.

Les massages sur chaise sont vraiment une formule idéale pour nous. Je me sens énergisée suite aux massages d'Hugues. Offrez vous ce cadeau!!!

J'ai un client qui souffre d'engourdissement dans les bras et les mains, causés par son travail manuel et sa position pour dormir. Il ne pourrait probablement pas arrêter de travailler et sûrement pas de dormir. Une opération chirurgicale serait peut-être une solution. Depuis qu'il a découvert le massage Amma sur chaise, ses engourdissements ont disparus. Cela lui permet de travailler dans de meilleures conditions, de dormir confortablement et de ne pas se faire opérer. En termes d'amélioration de la qualité de vie, on ne peut pas rêver mieux!

Une bonne partie de ma clientèle partage le même problème: les maux de tête! Cela empoisonne leur vie depuis parfois des dizaines d'années. Je constate que ce problème disparaît assez rapidement dans la grande majorité des cas. Il m'est malheureusement impossible de garantir que cela fonctionne pour tout le monde.

Pour profiter pleinement des effets du massage, il faut comprendre qu'il s'agit d'une méthode de prévention. C'est-à-dire que les principaux bienfaits sont observés sur le long terme. Les tensions au niveau de la nuque constituent le parfait exemple. Elles sont vécues par la plupart des gens qui travaillent à l'ordinateur. Après un massage, la situation s'améliore. Après un autre massage, on constate que cela va encore mieux. Grâce à des massages sur une base régulière, les tensions sont quasiment disparues et sont maintenues à un niveau jugé confortable.

Un 20 minutes par personne et hop! Les tensions accumulées et les noeuds qui nous font souffrir s'envolent comme par magie.

Sans le massage, ces tensions auraient continué à s'accumuler. Ensuite à s'étendre vers les bras, les avant-bras et les mains. À force d'attendre, on finit par se résigner à vivre dans l'inconfort. Ou pire, à être médicamenté, tomber en arrêt de maladie, subir une opération chirurgicale.

Le massage ne résout pas tout, mais il est évalué comme une solution agréable et naturelle par de nombreuses personnes pour qui il a changé leur vie.

J'ai insisté beaucoup dans cet article sur le fait que personne ne peut garantir les effets du massage chez tout le monde. J'ai une clientèle variée et je constate des effets différents d'une personne à l'autre. Pour certains les effets sont extraordinaires mais il est impossible de garantie la moindre guérison. Il y a pourtant une chance que chaque massothérapeute devrait garantir à sa clientèle: vous allez vous sentir mieux.

Personnellement, j'adhère à cette politique. Je roncontre parfois des gens qui ont "tout essayé". Ils sont réticents à essayer un autre thérapeute, ne pas avoir de résultat, perdre du temps et de l'argent et être déçu. Une politique de satisfaction permet de rassurer les clients sur la qualité du service.

Voici ce qui conclut ma série d'articles sur le mieux-être. J'espère vous avoir informé sur le mieux-être, la gestion du stress et le massage sur chaise. Si vous êtes un gestionnaire ou un dirigeant d'entreprise, j'espère que vous verrez dans le massage sur chaise autre chose qu'un petit moment de détente pour vos collaborateurs. Si vous avez des questions ou commentaires, vous pouvez m'écrire à hugues@kenkoumassage.com. Il me fera plaisir d'approfondir mes réflexions avec vous.